Одним із важливих пріоритетів у діяльності закладу освіти, залишається забезпечення психологічної стійкості здобувачів освіти. Тому в День ментального здоров’я , яке відзначається щороку 10 жовтня, в ДНЗ «Здолбунівське вище професійне училище залізничного транспорту» дляздобувачів освіти груп № 7, 3, 17, 19 практичним психологом ВАЛЕНТИНОЮ Якубчик, , були проведені заняття з елементами тренінгу «Ментальне здоров’я». Під час яких здобувачі освіти ознайомилися, що таке метальне здоров’я, та як допомогти собі, підтримувати своє психологічне та фізіологічне здоров’я. Цікавою частиною заняття було освоєння навичок розслаблення і самопізнання, також психоемоційного розвантаження. На занятті були представлені різні антистресові техніки та вправи на релаксацію, які допоможуть підвищити свою самооцінку, впевненість в собі та надались корисні поради, щодо подолання стресу.
Адже ментальне здоров’я, є важливою складовою психічного розвитку здобувачів освіти, що поєднує здоровий дух, гарне фізичне самопочуття та психіку людини.
